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高密度脂蛋白是什么东西啊
2014-08-06 22:42:54
高密度脂蛋白(HDL)主要在肝脏和小肠合成,也可来自乳糜微粒(CM)和极低密度脂蛋白(VLDL)的分解产物。机体细胞可以摄取胆固醇,也可释放胆固醇。HDL一方面可以使血浆中的胆固醇转移到肝脏,部分转化为胆汁酸而排出体外;另一方面,HDL颗粒小,结构致密,...
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荷叶茶的功效 荷叶茶健康保健好效果
2014-08-06 22:40:53
中医把荷叶奉为减肥的良药。越来越多的人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶,荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些爱荷荷叶茶,长期饮用对身体也没有副作用。此外,荷叶...
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辣椒的选购储藏和烹饪
2014-08-06 22:39:54
如何选购辣椒 尖辣椒一般都比较辣吧,要想选辣的轻一点的,要看辣椒屁股部分,就是有辣椒蒂的那一端,比较平滑的就不会太辣,如果这个部分有沟壑有起伏就是特辣的。 如何储存辣椒 熔化一些蜡烛油,然后将每只青椒的蒂把梢部都在蜡烛油内蘸一下,凉后装入薄塑...
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鸡肝叶酸含量高 营养价值怎么样
2014-08-06 22:38:34
众所周知,鸡肝是一种对眼睛非常好的食物,非常适合上班一族食用。但最近有研究发现,多吃鸡肝对孕妇也很有好处,尤其是孕早期(怀孕前三个月)妇女。 大量研究证明,孕妇在怀孕早期缺乏叶酸,是胎儿发生神经管畸形的主要原因之一。而怀孕前后摄取足量叶酸,...
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哪种茶营养多 受欢迎的黄山毛峰
2014-08-06 22:37:27
比例 直接反应的是茶的浓淡.浓淡要合适才好,使我们能够品尝到茶的色和香,同时,适当的浓淡对于茶叶中的物质的浸出是有影响的,这不但影响到茶水的色、香、味,也影响到茶水对人体影响作用。浓淡可以科学计测,但是平时很少有人去理会这一指标的,还是要自己把...
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鸡蛋最营养的烹饪方法与注意事项
2014-08-06 22:36:17
鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最...
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红茶应该怎么喝 喝红茶的好处有什么
2014-08-06 22:35:05
不同的茶有不同的性格:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的适应证,每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 研究发现红茶可以减少中风和心脏病的...
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红豆搭配燕麦 真是营养无极
2014-08-06 22:34:03
红豆是一种高蛋白、低脂肪的食物,含亚油酸、豆固醇等,这些成分都可有效降低血清胆固醇。红豆中还含有较多的膳食纤维,可使糖分的吸收减少,既消脂又利尿。 但红豆所含的蛋白质属于不完全氨基酸,食用时最好搭配燕麦或薏米等谷类一起烹煮。 有人喜欢喝红豆...
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减肥茶有用吗 减肥多喝绿茶效果好
2014-08-06 22:32:30
减肥茶为各地配制用以消减肥胖的茶剂。减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同,多少加...
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常春藤带给大家的好处有哪些
2014-08-06 22:31:14
先来深入的了解下常春藤的作用与功效;青春年轻的美好寓意;说起常青藤,大家会想到片翠绿的植物还有一个个代表着知识的象牙塔,美国著名的大学都被成为常青藤联盟。仿佛说道常青藤我们会想到年轻、青春、希望和朝气之类的词,不仅是它的外形的翠绿还有人们...
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